„Warum wir in toxischen Mustern feststecken – und wie wir ausbrechen können“

Eine Beziehung sollte Geborgenheit, Vertrauen und Verständnis schenken – nicht Misstrauen, Lügen, Angst oder Demütigungen. Und doch verlieren sich viele von uns immer wieder in schmerzhaften Dynamiken, weil alte Muster stärker sind als der Verstand.

In meinem neuen Buch "Verliebt. Verloren. Verwirrt." spreche ich über genau diese Muster – über toxische Strukturen, narzisstische Züge und die Glaubenssätze, die uns oft unbewusst gefangen halten.

Dieses Buch lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen, zu reflektieren und zu erkennen, was dich wirklich belastet. Und es zeigt dir, wie du Schritt für Schritt aus destruktiven Beziehungen herausfinden kannst – hin zu Klarheit, Selbstliebe und innerer Freiheit.